Salud · Evidencia · LatAm
Resúmenes diarios de la investigación médica internacional, redactados a partir de instituciones reconocidas (NIH, OMS, Mayo Clinic, Harvard Health y más). Citamos siempre la fuente original.
Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades ofrecen información basada en evidencia sobre cómo alimentar adecuadamente a bebés y niños pequeños durante sus primeros años de vida, etapa crítica para el desarrollo.
Leer más → Las grasas son nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Existen diferentes tipos de grasas con efectos distintos en la salud cardiovascular y metabólica.
Leer más → Las proteínas son macronutrientes fundamentales que el cuerpo necesita para construir y reparar tejidos, producir enzimas y mantener funciones vitales. Expertos en nutrición explican su importancia y cómo incorporarlas adecuadamente en la alimentación diaria.
Leer más → Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) ofrecen orientación sobre la importancia del agua y las bebidas saludables en la nutrición diaria. El consumo adecuado de líquidos es fundamental para mantener un peso corporal saludable y el funcionamiento óptimo del organismo.
Leer más → Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades ofrecen orientación para gestantes que evalúan la lactancia materna como opción de alimentación infantil.
Leer más → Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades comparten recomendaciones prácticas para acceder a alimentos nutritivos sin exceder el presupuesto familiar. Estas estrategias buscan hacer la alimentación saludable más accesible para todos.
Leer más → La investigación nutricional destaca el papel fundamental de vegetales y frutas en la prevención de enfermedades crónicas. Estos alimentos aportan nutrientes esenciales y fibra que benefician la salud cardiovascular y metabólica.
Leer más → Un estudio poblacional británico reveló que los adultos promedian 7.8 contactos diarios y los niños 13.8, con variaciones según empleo e ingresos. Los investigadores analizaron cómo las interacciones sociales se recuperaron después de las restricciones pandémicas.
Leer más → MyPlate es una herramienta educativa del Departamento de Agricultura de EE.UU. que propone un modelo visual para organizar las porciones de alimentos en cada comida. Busca facilitar la comprensión de una alimentación balanceada basada en grupos de alimentos.
Leer más → Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades comparten orientaciones sobre cómo incorporar cambios en la alimentación diaria que favorezcan la salud general. Estas recomendaciones se basan en investigación sobre nutrición y factores de riesgo de enfermedades crónicas.
Leer más → La selección de fuentes proteicas influye en la salud cardiovascular y general. Expertos recomiendan priorizar proteínas magras y de origen vegetal para optimizar la nutrición.
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Swindon inaugura una instalación de apoyo en salud mental diseñada específicamente para mujeres como alternativa a la hospitalización tradicional. El servicio busca ofrecer atención especializada en un entorno comunitario.
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